Asanas (Körperübungen) und Pranayama (Atemübungen) helfen,
Entspannung zu finden, Rückenschmerzen zu lindern und Ihre Figur
geschmeidig zu halten.
Die Asanas wirken kräftigend und entspannend auf Ihre Beckenbodenmuskulatur
und ermöglichen, die Geburt vorzubereiten und zu erleichtern.
Sie erhalten die Fähigkeit, sich mit größerer Flexibilität auf die Veränderungen in
Ihrem Körper einzustellen und den Einklang mit sich und Ihrem Kind zu finden.

Anmeldungen und weiterführende Infos  für Hatha-Yoga und alle Kinderkurse einschließlich Delfi erhalten Sie hier: www.kispoyo.de