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DIE KURSE

im Überblick

  • Tai Chi            
  • Xingyiquan/ Selbstverteidigung
  • Pilates
  • iYoga
  • Aquafit

 

 

Sie finden uns in den Räumen der Praxis für Komplementärmedizin und Bewegungstherapie auf der Königsbrücker    Strasse 59 in der    Dresdner Neustadt.

  Ansprechpartner:

Heiko Förster

Tel.: 0351 20 666 66

0170 9387 964

 

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Alle Aquafit-Kurse werden im Therapiebad der Diakonie Dresden durchgeführt.

  Ansprechpartnerin dafür ist Frau Hausding-Herzfeld

 Tel.: 0172/3703175

 

 

 

 ---- Achtung: Neue Kurse ab Januar----

Montag, 2. Januar, 19.00 Uhr  Selbstverteidigung/XingYiquan - Anfänger

Dienstag, 3. Januar, 18.00 Uhr Tai Chi I, Anfänger

Mittwoch, 4. Januar, 18.00 Uhr Pilates, Anfänger/Wiedereinsteiger

Donnerstag, 5. Januar, 20.00 Uhr Yoga, Anfänger

 

Herzlich willkomen

auf der Seite des Zentrums für Bewegung, Entspannung und Gesundheitssport.

Sie finden uns in den Räumen der Praxis für Komplementäre und Traditionelle Chinesische Medizin (www.gesundheitspraxis-dd.com) in der Dresdner Neustadt.

Die Aquafitkurse führen wir im Bad des Diakonissenkrankenhauses Dresden, Holzhofgasse durch.

 

Aktuell bieten wir folgende Kurse an:

 

Pilates/Tai Chi/Yoga

Montag:        18.00 Uhr - medizinisches Pilates/

                                            gesunder Rücken

                        19.00 Uhr - Selbstverteidigung Xingyiquan/Anfänger

Dienstag:      18.00 Uhr - Tai Chi I, Anfänger I

                       19.00 Uhr - Pilates workout intensiv

                       

Mittwoch:     10.30 Uhr - Fit mit Baby

                        18.00 Uhr - Pilates Anfänger/ Wiedereinsteiger

                        19.00 Uhr - Tai Chi I/ II/III, freies Üben + Anwendung/Selbstverteidigung

                        20.00 Uhr Yoga

 

Donnerstag: 19.00 Uhr Tai Chi I/II/III weiterführender Kurs

 

Freitag:           20.00 Uhr Yoga, Männer

 

Aquafit/Wassergymnastik

 

Montag:        10.00 Uhr + 10.45 Uhr  - Wassergymnastik

                        17.00 Uhr + 17.45 Uhr Aquarobic

 

Dienstag:      20.00 Uhr - Poweraquarobic

Mittwoch:      17.45 Uhr - Poweraquarobic

 

Alle Kurse können im Rahmen der Primärprävention über die Krankenkassen abgerechnet werden.

Sollten Sie Fragen zu den einzelnen Kursen, den Inhalten oder den Rückerstattungsmöglichkeiten haben, rufen sie uns bitte an. Wir beraten sie gern!

Tel: 0351 20 66 666 oder 0170 93 87 964