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DIE KURSE

im Überblick

  • Tai Chi            
  • Selbstverteidigung/ Xing Yi Quan
  • Pilates
  • iYoga
  • Aquafit

Ihr findet uns in den Räumen der Praxis für Komplementärmedizin und Bewegungstherapie auf der Königsbrücker    Strasse 59 in der    Dresdner Neustadt.

 

Ansprechpartner:

Heiko Förster

Tel.: 0351 20 666 66

Funk: 0170 9387 964

 

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Alle Aquafit-Kurse werden im Therapiebad der Diakonie Dresden durchgeführt.

  Ansprechpartnerin dafür ist Frau Hausding-Herzfeld

 Tel.: 0172/3703175

 

 

 

Herzlich willkomen

auf der Seite des Zentrums für Bewegung,                     Entspannung und Gesundheitssport.

Unsere Kurse finden in den Räumen der                                       Praxis für Komplementäre und Traditionelle Chinesische Medizin (www.gesundheitspraxis-dd.com) in der Dresdner Neustadt statt.

 

- - -- - - - - - Neue Kurse - - - - - - -  

Pilates Anfänger/Wiedereinsteiger

Start - Mittwoch, 22. Mai, 19.00 Uhr

Durch das Atemorientierte Training wird die gesamte Muskulatur schonend und dabei effektiv gestärkt.

Grundübungen aus dem Qi Gong und ausgiebige Dehnungsübungen führen zu Entspannung und verbesserter Beweglichkeit.

 

- - - - - - - -   Noch freie Plätze - - - - - - - -

Pilates Fortgeschrittene: Dienstag, 19.00 Uhr

 

 

Tai Chi  Anfängr

 

Dienstag, 18.00 Uhr

 

Der Kurs vermittelt wirkungsvolle Methoden zur Stressbewältigung und Entspannung.  Durch langsame, fließende Bewegungsabläufe wird das vegetative Nervensystem beruhigt: die Gefäße werden erweitert, der Blutdruck sinkt.

 

Unruhe und Stress nehmen spürbar ab!