Wir freuen uns, sie auf der Webseite unseres Zentrums für Prävention,
Entspannung und Gesundheitssport begrüßen zu können. Auf den folgenden
Seiten möchten wir uns und unser Angebot etwas näher vorstellen.
Sollten Sie Interesse an unseren Kursen haben oder Fragen zum Thema
Gesundheit, können wir gern einen Termin zur Beratung oder zum
Probetraining vereinbaren..
"Die Natur hat uns mit und durch die Zeit bewegt -
und hält uns in ihr lebendig.
Bewegung verschafft uns ein bewegtes Leben -
in Balance - bis ins hohe Alter.
Wer sich bewegt, bewegt etwas -
sich selbst, andere, und vielleicht auch ein Stück die Welt."
Wir betrachten das Konzept der Bewegung als einen gleichberechtigten
Teil ganzheitlich orientierter Medizin. Bewegung ist eine der
Grundvoraussetzungen, um gesund zu bleiben oder wieder zu werden!
Zur Zeit führen wir im Rahmen der Primär- bzw. Sekundärprävention
in folgenden Bereichen Kurse durch:
1. Stressbewältigung und Entspannung:
Tai Chi, Qi Gong, Kundalini-Yoga, Yoga für Schwangere, Hatha-Yoga, Autogenes Training/PMR
2. Rücken- und Bewegungssystem:
Pilates, Pilates/Qi Gong, Yoga, Kinderturnen, Wassergymnastik, Aquafit
3. Herz-Kreislauf-System:
Sport in Herzgruppen, Nordic Walking, Aquarobic
4. Kontrollierte Gewichtsreduktion
Diese Kurse sind von den Krankenkassen zertifiziert - das heißt, sie entsprechen
den qualitativen Anforderungen der Kassen und damit den Kriterien für die
Förderungswürdigkeit nach § 20 Sozialgesetzbuch V.
In unserem Gesundheitszentrum befindet sich außerdem eine
Praxis für ganzheitliche Medizin mit folgenden Schwerpunkten:
- Schmerztherapie, Akupunktur, Phytotherapie
- Triggerpunktbehandlung, Quaddelung
- spez. Massagen
- reduzierte Abwehr, orthomolekulare Medizin
- Diagnostik von Darmdysbiose und Sanierung
- Erschöpfungszustände: CfS/ME, Burn out
- Nikotinentwöhnung, Gewichtsreduktion
- begleitende Behandlung von Bluthochdruch, Herzinsuffiziens
- begleitende Therapie neurologischer Erkrankungen
- psychosomatische Erkrankungen
Weiterführende Informationen zur PRAXIS finden Sie hier:
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